Сеансы можно проводить как вживую (если мы с вами в одном городе), так и онлайн из любой точки мира. Для онлайн-сеанса вам нужен хороший интернет для качественного видео, желательно большой экран (например, ноутбук) и чтобы вы хорошо меня слышали (в идеале — беспроводные наушники).
Во время сеанса нужно, чтобы вас никто не отвлекал, а вокруг не было шума. На время работы телефон нужно будет выключить. Сам сеанс лучше всего проводить в удобном кресле или диване, чтобы можно было максимально расслабится.
Вначале мы обсуждаем проблему и над чем конкретно будем работать сегодня, затем применяем подходящий метод или их сочетание и в конце я даю домашнее задание, которое будет поддерживать и ускорять в подсознании запущенные процессы. Эти задания очень простые и займут у вас не больше 15−20 минут в день.
Между сеансами вы не останетесь в одиночестве со своими мыслями, эмоциями и переживаниями — я буду на связи в WhatsApp или Telegram-чате и всегда дам подсказку и поддержу вас, если будет нужно!